СДЕ́РЖИВАТЬ, -аю, -аешь. Несов. к сдержать.
Все значения слова «сдерживать»ПА́НИКА, -и, ж. Внезапный непреодолимый страх, смятение, охватившие кого-л. (обычно сразу многих людей). Впасть в панику. Поддаться панике.
Все значения слова «паника»Мне удаётся сдерживать панику – до тех пор, пока не становится видно блестящее от жира дно подноса.
Я едва не разревелась от безысходного ужаса, громадным усилием воли сдерживала панику.
– Нужно срочно уходить, – прошептала я, с трудом сдерживая панику.